женское, клетуприготовительное
Apr. 4th, 2010 03:20 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
dyvoХотела сделать этот пост подзамочным, а потом решила, что лучше для всех френдов открыто написать.
Пасха, конечно, не Новый Год, но тоже наверное неплохо для новых начинаний, правда?
Не влезши в любимую джинсовую юбку, я поняла, что надо "шо-то решать" (С).
Меня давно уже восхищает пример моей подруги Лены (15 лет совместной жизни разменяли мы в марте!)![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
len55 , которая за прошлый год похудела на 27 (!) килограмм! Update от Лены - уже на 29!
Она реально молодец - результаты просто поражают.
Можете вот тут прочесть про то, как она это сделала.
А вот тут посмотреть, на результаты ОТ и ДО поэтапно в виде фото (там первая фотка не отображается почему-то, но все равно остальное впечатляет, особенно последние фотки).
Но к чему это я. Не просто дабы Лену пропиарить (хотя она такая молодец, что всякая женщина, несмотря на объем талии, может ей искренне поаплодировать), но и для того, чтобы заявить, что я тоже так хочу, и не просто хочу, но могу, и не просто могу, но уже начала!
А ежели кто хочет присоединиться к моим начинаниям, чтобы мы могли друг друга контролировать и помогать в трудную минуту - то милости просим.
А ежели кто не хочет худеть, но хочет меня в этом поддерживать, то отметьтесь в комментах - я заведу тег "подсчет калорий" и буду писать только для узкого круга людей, дабы остальным не надоедать.
Пасха, конечно, не Новый Год, но тоже наверное неплохо для новых начинаний, правда?
Не влезши в любимую джинсовую юбку, я поняла, что надо "шо-то решать" (С).
Меня давно уже восхищает пример моей подруги Лены (15 лет совместной жизни разменяли мы в марте!)
len55 , которая за прошлый год похудела на 27 (!) килограмм! Update от Лены - уже на 29!Она реально молодец - результаты просто поражают.
Можете вот тут прочесть про то, как она это сделала.
А вот тут посмотреть, на результаты ОТ и ДО поэтапно в виде фото (там первая фотка не отображается почему-то, но все равно остальное впечатляет, особенно последние фотки).
Но к чему это я. Не просто дабы Лену пропиарить (хотя она такая молодец, что всякая женщина, несмотря на объем талии, может ей искренне поаплодировать), но и для того, чтобы заявить, что я тоже так хочу, и не просто хочу, но могу, и не просто могу, но уже начала!
А ежели кто хочет присоединиться к моим начинаниям, чтобы мы могли друг друга контролировать и помогать в трудную минуту - то милости просим.
А ежели кто не хочет худеть, но хочет меня в этом поддерживать, то отметьтесь в комментах - я заведу тег "подсчет калорий" и буду писать только для узкого круга людей, дабы остальным не надоедать.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
(no subject)
Date: 2010-04-04 01:36 pm (UTC)но я не знаю, подходит ли этот способ кормящим мамам...
(no subject)
Date: 2010-04-04 01:37 pm (UTC)(no subject)
Date: 2010-04-04 01:40 pm (UTC)У меня немного лишнего, каких то пять кг.
То есть, раньше я носила 40-42 размер одежды, а сейчас 44-46..
Но для моего роста метр с кепкой (метр 59) 46 размер - это много и некрасиво...
(no subject)
Date: 2010-04-04 01:42 pm (UTC)А вообще, этот способ рассчитан скорее на скидывание многих килограмм. А 5 кило можно как-то и попроще скинуть - просто не есть после шести или сладкое ограничить.
(no subject)
Date: 2010-04-04 01:48 pm (UTC)про после 6 - я читала, что учеными доказано, что калориям все равно, сколько сейчас времени. Главная фишка - есть за 4 часа до сна. я ем за три с половиной...
(no subject)
Date: 2010-04-04 01:51 pm (UTC)Ну попробуйте калории считать. Там у Лены по первой ссылке все подробно расписано, и еще она в сообществе вела неделю.
Я вас добавлю в друзья и в группу похудетельную )
(no subject)
Date: 2010-04-04 06:02 pm (UTC)(no subject)
Date: 2010-04-04 06:05 pm (UTC)В том смысле, что чем больше их на тебе, тем быстрее уходят.
(no subject)
Date: 2010-04-04 04:05 pm (UTC)А ты... любимая джинсовая юбка - это, конечно, дело такое, но честно - "мамы разные важны, мамы всякие нужны" - ты мне и так нравишься!:))
(no subject)
Date: 2010-04-04 05:26 pm (UTC)(no subject)
Date: 2010-04-04 05:29 pm (UTC)Если ты детей не обижаешь, никто на это внимания не обратит!:))
(no subject)
Date: 2010-04-04 05:30 pm (UTC)(no subject)
Date: 2010-04-04 05:38 pm (UTC)А, как минимум, занудами бывают все бабушки без исключения:)))
(no subject)
Date: 2010-04-04 04:11 pm (UTC)(no subject)
Date: 2010-04-04 05:25 pm (UTC)(no subject)
Date: 2010-04-04 05:32 pm (UTC)(no subject)
Date: 2010-04-04 05:38 pm (UTC)Ну тут принцип похожий. Тоже по сути есть можно все, только что-то можно есть много - капусту например (как же я ее обожаю, могу только ее и есть во всех видах!), а что-то совсем мало - какие-нить тортики.
Так я не поняла - вас включать в группу или нет? ) (или мы уже на "ты"?)
(no subject)
Date: 2010-04-04 05:55 pm (UTC)(no subject)
Date: 2010-04-04 06:02 pm (UTC)(no subject)
Date: 2010-04-04 06:04 pm (UTC)(no subject)
Date: 2010-04-05 11:39 am (UTC)Запиши меня в туда же, я попытаюсь чего-то по вам корректировать. :-) Хотя минус у меня один и сильный: я ленивая. :-) И высчитывать калории для меня будет такой непосильной интеллектуальной нагрузкой (с моими-то отношениями с математикой), что необходимо будет усиленно питаться сладким, дабы поддержать истощённый мозг...
:-))))))))))
В общем, я хочу быть в теме.
(no subject)
Date: 2010-04-05 07:44 pm (UTC)И я ленивая, еще какая!
Но... юбка плачет и просится носиться, а я не могу (
Жаль юбку-то
(no subject)
Date: 2010-04-06 10:14 am (UTC)А ещё я хочу _устойчиво_ отобрать свои джинсы у малой, и чтобы она не вопила, что я для них толстая!!!
Это МОИ джинсы!!!!!
:-)))
(no subject)
Date: 2010-04-04 04:36 pm (UTC)(no subject)
Date: 2010-04-04 05:25 pm (UTC)(no subject)
Date: 2010-04-04 05:46 pm (UTC)(no subject)
Date: 2010-04-04 05:49 pm (UTC)(no subject)
Date: 2010-04-04 05:55 pm (UTC)худеть не сейчас, бо я и так всё время мёрзну, а это, как оказывается - показатель! :))))))
(no subject)
Date: 2010-04-04 06:04 pm (UTC)(no subject)
Date: 2010-04-04 06:19 pm (UTC)только уже на 29 кг :-)) остался килограмчик до поставленной цели :-)
(no subject)
Date: 2010-04-04 06:21 pm (UTC)(no subject)
Date: 2010-04-04 07:50 pm (UTC)Кроме того, если я мало ем, пытаясь похудеть, то результат на лицо, или на лице - впавшие щеки, ребра торчат отовсюду, а бедрам все нипочем (((. Т.е. в моем случае только физкультура и спорт ))) для нижней части тела.
(no subject)
Date: 2010-04-04 07:52 pm (UTC)У меня вес не соответствует объемам - слишком тяжелые кости (это муж как тренер заявляет), потому я буду на объемы ориентироваться.
Тебя в группу включать?
(no subject)
Date: 2010-04-04 08:01 pm (UTC)(no subject)
Date: 2010-04-04 08:02 pm (UTC)(я кстати не только питаться по-другому собираюсь, но также качать пресс, делать упражнения и бегать).
(no subject)
Date: 2010-04-04 08:08 pm (UTC)Я собираюсь ходить в бассейн, пока не потеплеет, а потом уже можно и на пляж
(no subject)
Date: 2010-04-04 08:09 pm (UTC)(no subject)
Date: 2010-04-04 10:42 pm (UTC)(no subject)
Date: 2010-04-05 07:27 am (UTC)Я там уже два поста под замок вчера написала - потом пройди за вчера, поинтересуйся ) (ой я не помню или мы на вы или на ты)
(no subject)
Date: 2010-04-05 01:33 pm (UTC)Про ссылку на Лену
Date: 2010-04-05 11:47 am (UTC)Насчёт воды - вроде как понятно, но пока технически слабо выполнимо. Я знаю, я уже лет 20 как знаю, что медики мне рекомендуют пить простую воду "вместо кофе-шмофе", как сказала одна врачиха со "скорой", приехавшая меня откачивать... но с водой у меня проблема. Я ЕЁ НЕ ХОЧУ. Я не люблю воду. Саму по себе. За исключением вкусной воды, но вот это уже такаааая редкость....
Re: Про ссылку на Лену
Date: 2010-04-05 07:43 pm (UTC)Re: Про ссылку на Лену
Date: 2010-04-06 10:12 am (UTC)