Девушки, женщины, дамы - а вы на пилатес ходили когда-нибудь? Я вообще ничего о нем не знаю, а вдруг заинтересовалась. Расскажите ваши впечатления - стоит эта штука внимания?
пилатес это круто. только результат от него развивается через месяца два. спина выпрямляется, живот втягивается, вообще простые упражения любому доступно.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject